Morgen -

routine

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change life. every day

Was wir regelmäßig tun definiert unser Leben. 

Deshalb ist eine der effektivsten Routinen,

um dir ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu schaffen

und dich täglich in deine ganze Kraft zu bringen,

deine Morgenroutine.

Und weil es mit konkreter Anleitung leichter geht,

habe ich einen Morgenroutine-Baukasten

zusammengestellt mit:

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1. Meinen morgendlichen Lieblings-

Yoga-Sequenzen

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2. Atemübungen

3. Gehirnjogging

4. Dankbarkeitsübungen

5. Entspannungstools

6. Meditationen, Mantras

und etlichem mehr in

unterschiedlicher Länge und Intensität.​

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Damit kannst du dir dein ganz persönliches Programm zusammenstellen!

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