Judith Heizer
LIFE COACHING
Ressourcen
Input für dein
entspanntes Wachstum
6 Steps
um deine Ziele
zu erreichen
Create your life!
Verbinde dich mit deinen Ideen und Visionen und setze sie mit dem 6 Schritte - Worksheet als pdf-Download um.
5 Links
die immer
gut tun
Beginn mit dir!
Mit diesen fünf ausgewählten und inspirierenden Online-Links bist du für jeden Tag gerüstet.
4 Buchtipps
für dein
Wachstum
Bücher sind Freunde!
Erfahre, welche Bücher es sich lohnt zu lesen und warum ich dir diese vier besonders an Herz legen möchte.
Morgen -
routine
change life. every day
Was wir regelmäßig tun definiert unser Leben.
Deshalb ist eine der effektivsten Routinen,
um dir ein erfülltes und erfolgreiches Leben zu schaffen
und dich täglich in deine ganze Kraft zu bringen,
deine Morgenroutine.
Und weil es mit konkreter Anleitung leichter geht,
habe ich einen Morgenroutine-Baukasten
zusammengestellt mit:
-
Meinen morgendlichen Lieblings-
Yoga-Sequenzen
2. Atemübungen
3. Gehirnjogging
4. Dankbarkeitsübungen
5. Entspannungstools
6. Meditationen, Mantras
und etlichem mehr in
unterschiedlicher Länge und Intensität.
Damit kannst du dir dein ganz persönliches Programm zusammenstellen!
