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Judith Heizer
COACHING & PSYCHOTHERAPIE

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Stark statt perfekt: Die 6 mächtigsten Mythen über Perfektionismus
Stell dir vor, es wäre dir egal, wie dein Leben nach außen hin aussieht. Wenn du dir keine Gedanken darüber machen würdest, was völlig...
4 Min. Lesezeit


Cheer for you! Wie du aufhören kannst, allen Erwartungen zu entsprechen
Marlene ist erschöpft. Ich kenne sie, seit sie mir damals auf einer Kindergeburstagsparty in den Achzigern ihren lila Glitzerstift geborgt hat. Ab da war klar: Wir verstehen uns. Damals wie heute ist Marlene diejenige, die offenbar immer alles auf der Reihe hat: Sie war das Volksschulkind, das immer alle Hefte beisammen und ein frisches Taschentuch parat hatte. Sie war der Teenager, der Schule, Hockeytraining, Klavier- und Reitstunden lächelnd unter einen Hut brachte. Sie war
4 Min. Lesezeit


Warum Pausen kein Luxus sind oder: You can't spell 'resist' without 'rest'
"Was uns nicht umbringt, macht uns härter", hat Friedrich Nitzsche uns erzählt. Wenn du zu meiner Generation und darüber gehörst, kennst...
4 Min. Lesezeit
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