Mindful Empowerment 2/2

BLOG

Back to normal?

"In mir gibt es zwei Wölfe, die einander bekämpfen", sagte der indianische Großvater zu seiner Enkelin. "Der eine ist der Wolf der Liebe...

4 Wege, wenn du die Fakten nicht ändern kannst

Eines meiner Lieblingsmantras ist Love it, change it or leave it. Warum ich es so liebe? Weil es bestechend einfach ist und in jeder...

Herz ist Trumpf

Lange galt das Gehirn als die absolute Instanz schlechthin, dem sich alles andere in uns unterordnen musste. Nun wissen wir, wer uns...

If you think you are enlightened, spend a week with your family

FAMILIEN-BANDE - Warum deine Familie ständig deine Knöpfe drückt und wie du damit besser umgehen kannst

Magic cleaning - Loslassen lernen in 3 Schritten

Altes abschließen und loslassen, damit Platz für Neues wird. 3 praktische Tipps to kondo your 2019!

Wie du als Gen-IngenieurIn Gehirn und Körper veränderst

Wer bestimmt, was du fühlst? Und kannst du mit deinen Gefühlen tatsächlich dein Gehirn verändern, also die Art, wie du denkst?

Gelassenheit statt Hamsterr@derei

Wir haben alle gleich viel Zeit zur Verfügung. 24h/7Tage, 168h/Woche. Vielleicht fragst du dich auch manchmal: Warum schaffen andere mehr...

Du bist was du tust - wie Routinen über Lebensqualität und Erfolg bestimmen

Unsere Routinen bestimmen über Lebensqualität und Erfolg: Sonnengruß oder Morgenzigarette - wir sind, was wir wiederholt tun.

LuftigLeichtLoslassen - dein Mittsommernachtstraum

Die lockerflockige Leichtigkeit des Seins beginnt mit der Frage: Wie kann ich mit negativen Gedanken umgehen?